헬스 트레이너가 내 몸을 이끌어 줄꺼에요 느낌아니까~

벌써 올해도 여름이 다 지나가 버렸군요..

그리고 우리의 다이어트의 의지를 가을이라는 무지막지한 녀석이 몰아온 

'식욕'이라는 녀석이 우리를 괴롭힙니다... 그래도 냠냠 먹는게 좋아요..

(천고마비의 계절이라는 가을.. 우리를 말로 알아보나 봅니다.. 히이힝)

그래도 먹어야죠!! 다 먹고살자고 하는건데..

맘껏 드시고 맘껏 운동하시면 됩니다.

운동이 여러분을 몸짱의 세계로 인도해 줄 꺼에요(샤라라~)

행복한 고민입니다. 맘껏 먹어도 운동으로 유지하게 해주며,

내가 원하는 부위를 다이어트 할수 있다는 것!!

그리고 그렇게 만들어 주는 사람들.. 더불어 운동에 흥미를 불어 넣어주고

절제될것 같지 않던 식욕을 저멀리 태평양 한가운데로 날려버리는

'이상한(?)' 능력을 가진 사람들

바로 헬스 트레이너라는 직업에 대해 샅샅이 파해쳐 봅니다.

일반적으로 헬스트레이너 라고 하는 분들은 5년 이상의 운동경력을 가진 프로들을 일컫습니다.

기준은 뭐 각양각색이겠지만, 자격증으로 구분을 할 수도 있습니다.

기본적으로 생활체육지도사(3급)이었지만, 최근들어 자격증의 종류도 많아지고있죠..

 헬스 트레이너들은 공식적으로는 보디빌딩 대회를 통해 가치를 인정받는 경우가 더 많습니다.

따라서 수상경력에 따라 운동을 잘 이해하고 있는 사람이라는 견해들이 많죠..

(수상경력이 없어도 멋진 운동철학으로 멋진 운동방법을 가진 분들도 많습니다.)

그래서 헬스트레이너들은  몸이 완전 좋아요.. 저도 좋아요~ (부끄부끄)

보디빌딩 한국 국가대표

머슬메니아에서 주최하는 세계대회에서 한국대표로 1등을 수상한 경험이 많다.
 (Team Yoon Gym의 대표이자 국가대표 보디빌더선수 윤종묵씨)

몸짱아줌마로 유명해진 정다연씨, 최근 운동과 관련된 서적 비디오등으로 중국과 일본에서 더 유명해졌다.

운동은 자신과의 싸움이다. ( No pain No gain - 고통이 없다면, 얻는것도 없다.)

어떻게 보면 아름다워 지는 길은 멀고도 험한 것 같아요..(ㅠㅠ)

이렇게 멀고 험한 길을 혼자간다는건.. 무척 오래걸리거나.. 엄청난 관심과 열정을 쏟아야 될껍니다.

하지만 전문가와 함께 한다면 무척 빠른시간에 전문적인 지식과 운동 노하우를 배울 수 있겠죠?

헬스 트레이너들은 그 동안 자신들이 운동을 하며 쌓아온  노하우를 가르쳐 주는 선생님 입니다.

운동선수도 웨이트트레이닝을 위해 헬스트레이너를 찾는다는 사실..

혼자 운동하시다가 포기하신 경험 많으시죠?

Follow Me!! 따라오세요!! 트레이너와 함께 멋진 몸매를 만들어 보자구요!!

헬스 트레이너가 우리의 몸을 이끌어 줄꺼에요 느낌아니까~